3.8 km | 03:50:06 | 61:10/km日期: 2021-01-25 11:58 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 110 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 61'38" / 76'57" / 51'10" / 52'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'55" (+10'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:16'57" (+25'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 52'36" (+01'27") | 761 / 3761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'38" | 01:01'38" |
| 2 | 76'57" | 02:18'35" |
| 3 | 51'10" | 03:09'45" |
| 3.8 | 52'36" | 03:49'50" |
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