Simon Li 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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7.7 km | 00:42:10 | 05:29/km

日期: 2015-01-06 17:59 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 04'58" / 05'12" / 05'12" / 05'22" / 05'52" / 05'31" / 05'52" / 06'11" /

1月累積里程 : 141.51 km

adidas Supernova-Glide-5 累積 : 635.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

賀少俠, Ming Chih 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'12"	00:10'10"
3	05'12"	00:15'22"
4	05'22"	00:20'44"
5	05'52"	00:26'36"
6	05'31"	00:32'07"
7	05'52"	00:37'59"
7.7	06'11"	00:42'10"

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