2.9 km | 00:49:41 | 17:18/km日期: 2021-01-25 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 18'08" / 17'17" / 16'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'18" | 869 / 2869 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'08" | 00:18'08" |
2 | 17'17" | 00:35'25" |
2.9 | 16'17" | 00:49'35" |