10.1 km | 00:56:36 | 05:37/km日期: 2021-01-26 15:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'30" / 05'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'46" | 00:17'07" |
| 4 | 05'42" | 00:22'49" |
| 5 | 05'42" | 00:28'31" |
| 6 | 05'40" | 00:34'11" |
| 7 | 05'35" | 00:39'46" |
| 8 | 05'39" | 00:45'25" |
| 9 | 05'30" | 00:50'55" |
| 10 | 05'25" | 00:56'20" |
| 10.1 | 05'21" | 00:56'37" |
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