10.4 km | 01:21:04 | 07:46/km日期: 2020-02-08 14:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'06" / 07'46" / 08'23" / 08'40" / 07'49" / 07'29" / 07'30" / 08'28" / 07'31" / 07'40" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'46" | 00:14'52" |
| 3 | 08'23" | 00:23'15" |
| 4 | 08'40" | 00:31'55" |
| 5 | 07'49" | 00:39'44" |
| 6 | 07'29" | 00:47'13" |
| 7 | 07'30" | 00:54'43" |
| 8 | 08'28" | 01:03'11" |
| 9 | 07'31" | 01:10'42" |
| 10 | 07'40" | 01:18'22" |
| 10.4 | 05'58" | 01:20'56" |
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