Kaden Wang 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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11.8 km | 01:02:23 | 05:16/km

日期: 2015-01-06 19:30 - 總爬升: 150 m - 地點: 新勢公園 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'10" / 05'49" / 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'18" / 05'02" / 05'01" / 04'35" / 04'26" / 05'05" /

1月累積里程 : 262.61 km

赤足 MIT 累積 : 10062.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jung fa wu, 陳明雄和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	05'28"	00:17'27"
4	05'32"	00:22'59"
5	05'20"	00:28'19"
6	05'32"	00:33'51"
7	05'18"	00:39'09"
8	05'02"	00:44'11"
9	05'01"	00:49'12"
10	04'35"	00:53'47"
11	04'26"	00:58'13"
11.8	05'05"	01:02'23"

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