陳祖湘 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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8.2 km | 04:08:09 | 30:15/km

日期: 2021-02-03 06:52 - 總爬升: 794 m - 地點: 三腳南山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 17'37" / 17'54" / 66'31" / 35'08" / 41'49" / 45'09" / 09'59" / 10'08" / 19'30" /

小百岳三腳南山(编號065，標高1187m)&三腳南山南峰順利解鎖，累計第35座小百岳！

2月累積里程 : 92.51 km

salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5 累積 : 2573.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

摩羯座, Angela1414 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'37"	00:17'37"
2	17'54"	00:35'31"
3	66'31"	01:42'02"
4	35'08"	02:17'10"
5	41'49"	02:58'59"
6	45'09"	03:44'08"
7	09'59"	03:54'07"
8	10'08"	04:04'15"
8.2	19'52"	04:08'09"

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成績 : 01:07:05

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