2.6 km | 00:57:59 | 21:54/km日期: 2021-01-29 06:19 - 平均心率: 112 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 27'35" / 22'10" / 12'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 27'48" (+05'44") | 1000 / 1000 | 73 / 48 |
2 | | 22'04" | 1000 / 2001 | 81 / 55 |
3 | | 12'28" | 646 / 2647 | 113 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'35" | 00:27'35" |
2 | 22'10" | 00:49'45" |
2.6 | 12'43" | 00:57'59" |