2.5 km | 00:52:44 | 20:41/km日期: 2021-01-29 16:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 26'21" / 18'44" / 13'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 27'44" (+10'06") | 1000 / 1000 | 88 / 40 |
2 | | 17'38" | 1000 / 2000 | 134 / 42 |
3 | | 13'24" | 548 / 2549 | 143 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'21" | 00:26'21" |
2 | 18'44" | 00:45'05" |
2.5 | 13'55" | 00:52'44" |