孫提陞 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

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3.5 km | 00:36:38 | 10:19/km

日期: 2021-01-30 14:59 - 地點: 新北大都會公園 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'39" / 09'30" / 10'00" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'32"

(11'32")

11'32" (+02'01")

999 / 999

2

09'30"

(21'02")

09'31"

996 / 1996

3

10'07"

(31'09")

10'04" (+00'33")

1003 / 3000

4

04'30"

(35'39")

08'09"

551 / 3551

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帶孫子來運動

1月累積里程 : 207.97 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Hight Hsu 和其他 33 人說推

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觀看另 9 則留言

Belle 哈哈哈好可愛孫子，奔跑表情被啊公偷偷拍下來紀錄

2021-01-31 10:12 ·

1 個人推

邱正萍含飴弄孫兼小跑運動👍！

2021-01-31 18:05 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	09'30"	00:21'09"
3	10'00"	00:31'09"
3.6	08'09"	00:35'39"

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