12.3 km | 01:11:32 | 05:49/km日期: 2015-01-06 06:19 - 平均心率: 67 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 06'00" / 05'39" / 05'23" / 05'57" / 05'57" / 05'35" / 05'39" / 05'56" / 05'51" / 05'43" / 05'46" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 416.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'00" | 00:11'50" |
| 3 | 05'39" | 00:17'29" |
| 4 | 05'23" | 00:22'52" |
| 5 | 05'57" | 00:28'49" |
| 6 | 05'57" | 00:34'46" |
| 7 | 05'35" | 00:40'21" |
| 8 | 05'39" | 00:46'00" |
| 9 | 05'56" | 00:51'56" |
| 10 | 05'51" | 00:57'47" |
| 11 | 05'43" | 01:03'30" |
| 12 | 05'46" | 01:09'16" |
| 12.3 | 07'50" | 01:11'32" |
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