仁 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
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5.2 km | 00:27:14 | 05:11/km

日期: 2013-04-16 20:12 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'18" / 04'50" / 04'58" / 05'25" / 05'24" / 05'25" /

4月累積里程 : 119.17 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

nono, 蕭輔政和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'50"	00:10'08"
3	04'58"	00:15'06"
4	05'25"	00:20'31"
5	05'24"	00:25'55"
5.2	05'24"	00:27'14"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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