Po-Wei Chou 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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6.2 km | 00:30:03 | 04:51/km

日期: 2015-01-06 22:23 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'57" / 04'47" / 04'49" / 04'49" / 04'54" / 04'55" / 04'33" /

1月累積里程 : 142.37 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 1208.0 km

MW Watch 上傳 | 10 years ago

黃家珍, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'47"	00:09'44"
3	04'49"	00:14'33"
4	04'49"	00:19'22"
5	04'54"	00:24'16"
6	04'55"	00:29'11"
6.2	04'33"	00:30'03"

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朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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