阿噹哥 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿噹哥台北市
ID 2207

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4.0 km | 00:27:23 | 06:45/km

日期: 2013-04-08 18:57 - 地點: 中正廟 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'55" / 06'41" / 06'58" / 06'31" / 06'07" /

台北市

阿噹哥

開跑前要先頒獎獎勵績優社員！

·

中正正妹團團長出國七逃，只好偶去代班領跑～

4月累積里程 : 347.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1020.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Michael Lin, Fay 和其他 9 人說推

·

Andy Cheng 美差呦!

2013-04-08 22:07 ·

1 個人推

吉哥水啊

2013-04-08 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'41"	00:13'36"
3	06'58"	00:20'34"
4	06'31"	00:27'05"
4.0	06'02"	00:27'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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