Hugo 2012/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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8.0 km | 01:10:00 | 08:45/km

日期: 2012-04-10 05:31 - 地點: 基隆德安產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 468 Cal

基隆

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晨月.JPG

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基隆

Hugo

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經過昨夜一場大雨洗滌,05:30分早晨的空氣品質一級棒.給它3個A.
05:44 駐足觀賞日出於海,微風徐徐真的很舒服.感謝老天恩賜的每個晨光,可以跑步運動.
預計0630回家送兒子練桌球,只能跑到4K折返.要多跑4K可能要再提早半小時出門.

4月累積里程 : 361.89 km

手動上傳 | 12 years ago

LEESHUICHIN, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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