6.3 km | 01:24:53 | 13:29/km日期: 2021-01-21 08:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 05'54" / 13'50" / 13'04" / 13'16" / 14'26" / 13'40" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'26" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+01'22") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 13'50" | 00:19'44" |
| 3 | 13'04" | 00:32'48" |
| 4 | 13'16" | 00:46'04" |
| 5 | 14'26" | 01:00'30" |
| 6 | 13'40" | 01:14'10" |
| 6.3 | 13'55" | 01:18'14" |
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