12.3 km | 01:34:21 | 07:38/km日期: 2021-02-06 16:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'50" / 07'18" / 07'01" / 07'10" / 07'11" / 07'34" / 07'57" / 07'41" / 07'33" / 07'59" / 08'07" / 08'05" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 07'55" (+00'30") | 5349 / 12349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'18" | 00:15'08" |
| 3 | 07'01" | 00:22'09" |
| 4 | 07'10" | 00:29'19" |
| 5 | 07'11" | 00:36'30" |
| 6 | 07'34" | 00:44'04" |
| 7 | 07'57" | 00:52'01" |
| 8 | 07'41" | 00:59'42" |
| 9 | 07'33" | 01:07'15" |
| 10 | 07'59" | 01:15'14" |
| 11 | 08'07" | 01:23'21" |
| 12 | 08'05" | 01:31'26" |
| 12.3 | 08'23" | 01:34'22" |
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