yuren 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

yuren 台中
ID 7818

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7.9 km | 00:45:00 | 05:40/km

日期: 2020-12-12 15:03 - 卡路里: 452 Cal

Pace: 06'01" / 06'41" / 05'08" / 05'08" / 05'43" / 05'45" / 05'26" / 04'52" / 00'17" /

12月累積里程 : 26.40 km

Mizuno WAVE INSPIRE 11 2E 累積 : 1457.5 km

Strava 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'41"	00:12'42"
3	05'08"	00:17'50"
4	05'08"	00:22'58"
5	05'43"	00:28'41"
6	05'45"	00:34'26"
7	05'26"	00:39'52"
8	04'52"	00:44'44"
7.9	-4'-5"	00:45'00"

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