8.0 km | 04:40:31 | 35:02/km日期: 2021-02-07 08:47 - 總爬升: 551 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 1429 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 27'27" / 30'30" / 36'07" / 62'39" / 92'42" / 75'41" / 17'24" / 13'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'27" (+14'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'29" (+17'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'07" (+22'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'38" (+49'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:05'04" (+51'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'50" (+14'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'24" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'27" | 00:27'27" |
| 2 | 30'30" | 00:57'57" |
| 3 | 36'07" | 01:34'04" |
| 4 | 62'39" | 02:36'43" |
| 5 | 92'42" | 04:09'25" |
| 6 | 75'41" | 05:25'06" |
| 7 | 17'24" | 05:42'30" |
| 8 | 13'27" | 05:55'57" |
| 8.0 | 07'52" | 05:55'59" |
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