10.1 km | 01:00:41 | 06:02/km日期: 2021-02-04 14:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10212 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'49" / 06'53" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'50" / 05'46" / 05'36" / 27'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'15") | 2773 / 2773 | 167 / 99 |
2 | | 06'17" (+00'32") | 3076 / 5849 | 165 / 96 |
3 | | 05'56" (+00'11") | 2799 / 8648 | 171 / 97 |
4 | | 05'45" | 963 / 9612 | 170 / 101 |
5 | | 05'42" | 440 / 10053 | 173 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'50" | 00:11'51" |
3 | 05'49" | 00:17'40" |
4 | 06'53" | 00:24'33" |
5 | 05'52" | 00:30'25" |
6 | 05'47" | 00:36'12" |
7 | 05'50" | 00:42'02" |
8 | 05'50" | 00:47'52" |
9 | 05'46" | 00:53'38" |
10 | 05'36" | 00:59'14" |
10.1 | 27'18" | 01:00'41" |