7.1 km | 00:38:59 | 05:29/km日期: 2021-02-07 17:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 05'44" / 05'25" / 05'08" / 05'06" / 05'11" / 05'39" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'44" | 00:12'15" |
| 3 | 05'25" | 00:17'40" |
| 4 | 05'08" | 00:22'48" |
| 5 | 05'06" | 00:27'54" |
| 6 | 05'11" | 00:33'05" |
| 7 | 05'39" | 00:38'44" |
| 7.1 | 04'39" | 00:39'15" |
留言 
