蔡志弦 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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10.4 km | 01:04:37 | 06:11/km

日期: 2015-01-12 21:29 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 06'18" / 05'56" / 06'17" / 06'53" / 06'11" / 06'14" / 05'52" / 06'21" / 06'07" / 06'14" /

1月累積里程 : 114.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝耀德, 陳昭賓和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'18"	00:12'00"
3	05'56"	00:17'56"
4	06'17"	00:24'13"
5	06'53"	00:31'06"
6	06'11"	00:37'17"
7	06'14"	00:43'31"
8	05'52"	00:49'23"
9	06'21"	00:55'44"
10	06'07"	01:01'51"
10.4	06'14"	01:04'37"

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