卓育群 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

卓育群台中
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2000 m | 01:00:00 | 03:00/100m

日期: 2013-04-13 23:56 - 地點: 沙鹿寶成游泳池 - 卡路里: 772 Cal

盡全力游蛙式的成績！
訓練小插曲：
游到1600M時整個大抽筋！
完全不能站不能蹲，只能坐著腳打直，
趕快拼命按摩大小腿，恢復正常後才游完剩下的400M…
還好晚上走路也都正常，慶幸沒受傷~
不過大抽筋的經歷真的亂恐怖的…
繼續努力訓練！

4月累積里程 : 7.00 km

手動上傳 | 11 years ago

wayne493 , 卓育群和其他 2 人說推

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