郭俊宏 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
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10.3 km | 01:06:02 | 06:22/km

日期: 2021-02-10 06:21 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'04" / 06'20" / 06'37" / 06'32" / 06'38" / 06'05" / 06'44" / 05'47" / 05'59" / 05'58" / 06'25" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

2月累積里程 : 102.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡宗霖, 陳明宏和其他 4 人說推

·

2021-02-10 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'20"	00:13'24"
3	06'37"	00:20'01"
4	06'32"	00:26'33"
5	06'38"	00:33'11"
6	06'05"	00:39'16"
7	06'44"	00:46'00"
8	05'47"	00:51'47"
9	05'59"	00:57'46"
10	05'58"	01:03'44"
10.4	06'21"	01:05'59"

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