曾阿龍 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
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12.0 km | 01:02:40 | 05:13/km

日期: 2013-04-09 16:00 - 地點: 健身房 - 天氣: 雨 - 卡路里: 624 Cal

今日預定課表：
Easy Run
Dist: 14 KM @ 5:15
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練習狀況：
12K：62'40"
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心得：
今天下雨了，只能擠健身房，人好多不敢在跑步機上待太久!!連課表的14K都跑不到!!跑步機跑感覺時間過得特別慢說...

4月累積里程 : 200.19 km

ASICS GEL-2170 累積 : 2319.5 km

手動上傳 | 11 years ago

Aimee, 張峯源和其他 10 人說推

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李安東記得收操

2013-04-09 18:41 ·

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吉哥水啊

2013-04-09 18:53 ·

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