2.0 km | 00:33:57 | 16:52/km日期: 2021-02-12 07:34 - 平均心率: 83 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 28'13" / 16'43" / 10'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'24" | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.55 km 日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12356.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 28'13" | 00:28'13" |
2 | 16'43" | 00:44'56" |
2.0 | 10'23" | 00:45'03" |