李家德 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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10.1 km | 01:01:24 | 06:06/km

日期: 2013-04-15 15:56 - 地點: 愛河 - 天氣: 很好 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 06'30" / 06'01" / 05'48" / 05'51" / 06'08" / 05'56" / 05'56" / 06'30" / 06'18" / 05'01" /

10K輕鬆跑

4月累積里程 : 52.05 km

Android 上傳 | 11 years ago

南部咖, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'30"	00:12'40"
3	06'01"	00:18'41"
4	05'48"	00:24'29"
5	05'51"	00:30'20"
6	06'08"	00:36'28"
7	05'56"	00:42'24"
8	05'56"	00:48'20"
9	06'30"	00:54'50"
10	06'18"	01:01'08"
10.1	04'58"	01:01'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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