10.2 km | 01:16:01 | 07:26/km日期: 2021-02-09 17:12 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 10926 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'39" / 06'03" / 07'00" / 05'54" / 06'52" / 06'42" / 08'13" / 08'16" / 08'20" / 07'29" / 16'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.04 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'03" | 00:13'42" |
| 3 | 07'00" | 00:20'42" |
| 4 | 05'54" | 00:26'36" |
| 5 | 06'52" | 00:33'28" |
| 6 | 06'42" | 00:40'10" |
| 7 | 08'13" | 00:48'23" |
| 8 | 08'16" | 00:56'39" |
| 9 | 08'20" | 01:04'59" |
| 10 | 07'29" | 01:12'28" |
| 10.2 | 16'15" | 01:16'01" |
留言 
