7.0 km | 01:11:59 | 10:16/km日期: 2021-02-15 06:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'09" / 07'51" / 09'17" / 09'11" / 10'23" / 98'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+05'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'37" (+05'46") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'51" | 00:16'00" |
| 3 | 09'17" | 00:25'17" |
| 4 | 09'11" | 00:34'28" |
| 5 | 10'23" | 00:44'51" |
| 7.0 | 00'29" | 00:45'50" |
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