郭俊宏 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
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10.5 km | 01:04:24 | 06:06/km

日期: 2021-02-12 17:05 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'06" / 06'06" / 06'08" / 06'15" / 06'24" / 06'16" / 06'11" / 06'18" / 06'06" / 05'46" / 05'20" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

2月累積里程 : 102.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡宗霖, 小豆子和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'15"	00:24'35"
5	06'24"	00:30'59"
6	06'16"	00:37'15"
7	06'11"	00:43'26"
8	06'18"	00:49'44"
9	06'06"	00:55'50"
10	05'46"	01:01'36"
10.5	05'23"	01:04'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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