半馬 | 01:56:13 | 05:30/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-01-11 |
| 成績 | 01:56:13 |
| 總名次 | 401 / 2269 |
| 分組名次 | 111 / 658 |
| 平均速度 | 05:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'24" | 00:53'28" |
| 00:27'04" (+00'40") |
| 00:28'04" (+01'40") | 00:56'04" (+02'36") |
| 00:28'00" (+01'36") |
|
日期: 2015-01-11 07:19 - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
終於跑近2小時內，到自己10多年前的第一個工作地點跑馬，感觸良多啊
賽前宣言: 將會是第五場半馬，另一個特殊意涵是回到第一個工作的地方，一轉眼離開15年了
1月累積里程 : 231.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'12" | 00:10'20" |
| 3 | 05'24" | 00:15'44" |
| 4 | 05'24" | 00:21'08" |
| 5 | 05'16" | 00:26'24" |
| 6 | 05'24" | 00:31'48" |
| 7 | 05'16" | 00:37'04" |
| 8 | 05'20" | 00:42'24" |
| 9 | 05'28" | 00:47'52" |
| 10 | 05'36" | 00:53'28" |
| 11 | 05'44" | 00:59'12" |
| 12 | 05'44" | 01:04'56" |
| 13 | 05'32" | 01:10'28" |
| 14 | 05'24" | 01:15'52" |
| 15 | 05'40" | 01:21'32" |
| 16 | 05'32" | 01:27'04" |
| 17 | 05'36" | 01:32'40" |
| 18 | 05'44" | 01:38'24" |
| 19 | 05'32" | 01:43'56" |
| 20 | 05'36" | 01:49'32" |
| 21 | 05'52" | 01:55'24" |
| 21.1 | 06'08" | 01:56'16" |
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