魏鴻謀（圓夢車隊） 2021/02/13 訓練日誌

魏鴻謀（圓夢車隊）嘉義
ID 326361

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魏鴻謀（圓夢車隊）

10.0 km | 00:49:57 | 04:59/km

日期: 2021-02-13 17:46 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'56" / 04'51" / 04'59" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 04'58" / 05'00" / 05'17" / 04'55" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陸劍虹, 蘇大利和其他 11 人說推

留言

金賀菈㊗️正月初二，身體健康、心情越來越好，人越來越靚，鈔票越來越多💰

2021-02-13 18:42 ·

1 個人推

龍鳳軒（沒跑睡不著）恭喜發大財新年快樂😄

2021-02-14 07:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'51"	00:09'47"
3	04'59"	00:14'46"
4	05'00"	00:19'46"
5	04'56"	00:24'42"
6	05'01"	00:29'43"
7	04'58"	00:34'41"
8	05'00"	00:39'41"
9	05'17"	00:44'58"
10	04'55"	00:49'53"
10.0	16'46"	00:49'58"

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成績 : 03:46:01

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