Fangnien Lee 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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10.0 km | 00:57:43 | 05:44/km

日期: 2015-01-11 06:56 - 地點: 植物園 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'51" / 05'48" / 05'44" / 05'38" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'38" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'11")

988 / 988

2

05'44"

(11'25")

05'43" (+00'10")

1001 / 1990

3

05'51"

(17'16")

05'48" (+00'15")

1006 / 2996

4

05'53"

(23'09")

05'49" (+00'16")

1009 / 4006

5

05'38"

(28'47")

05'40" (+00'07")

993 / 4999

展開計圈分析

台中

Fangnien Lee

·

1月累積里程 : 28.80 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

江小豪, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'51"	00:17'21"
4	05'48"	00:23'09"
5	05'44"	00:28'53"
6	05'38"	00:34'31"
7	05'47"	00:40'18"
8	05'48"	00:46'06"
9	05'47"	00:51'53"
10	05'38"	00:57'31"
10.0	05'05"	00:57'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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