Teng Lee 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Lee 屏東
ID 51310

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5.0 km | 00:26:32 | 05:16/km

日期: 2015-01-14 17:14 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'24" / 04'36" / 04'52" / 02'40" /

1月累積里程 : 89.72 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 513.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, 蔡市場和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'24"	00:17'00"
4	04'36"	00:21'36"
5	04'52"	00:26'28"
5.0	02'35"	00:26'32"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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