13.0 km | 01:22:56 | 06:22/km日期: 2015-01-18 07:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'02" / 06'15" / 06'19" / 05'55" / 06'15" / 06'19" / 06'51" / 06'19" / 06'37" / 06'10" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.26 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
530.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'02" | 00:19'03" |
| 4 | 06'15" | 00:25'18" |
| 5 | 06'19" | 00:31'37" |
| 6 | 05'55" | 00:37'32" |
| 7 | 06'15" | 00:43'47" |
| 8 | 06'19" | 00:50'06" |
| 9 | 06'51" | 00:56'57" |
| 10 | 06'19" | 01:03'16" |
| 11 | 06'37" | 01:09'53" |
| 12 | 06'10" | 01:16'03" |
| 13.0 | 06'55" | 01:22'56" |
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