阿中 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:34:41 | 06:54/km

日期: 2015-01-14 17:14 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'07" / 07'30" / 07'34" / 07'35" / 04'46" / 08'49" /

1月累積里程 : 150.65 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1003.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

江明修, 老趙和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'30"	00:14'37"
3	07'34"	00:22'11"
4	07'35"	00:29'46"
5	04'46"	00:34'32"
5.0	08'49"	00:34'41"

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成績 : 01:07:05

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