MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳世賢
30.5 km
|
01:13:54
|
24.8 km/h
日期:
2015-01-13 04:11
-
總爬升:
197 m
-
卡路里:
974 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
24.83 (-3.30)
995 / 995
2
02'33"
(04'58")
23.84 (-4.28)
1006 / 2002
3
02'20"
(07'18")
25.90 (-2.23)
1000 / 3002
4
02'10"
(09'28")
28.12
1010 / 4013
5
02'12"
(11'40")
27.27 (-0.85)
997 / 5010
展開計圈分析
6
02'11"
(13'51")
28.12
1018 / 6028
7
02'12"
(16'03")
27.27 (-0.85)
993 / 7022
8
02'17"
(18'20")
26.67 (-1.46)
1009 / 8031
9
02'27"
(20'47")
24.49 (-3.64)
994 / 9026
10
02'28"
(23'15")
24.66 (-3.47)
1008 / 10034
11
02'50"
(26'05")
21.18 (-6.95)
995 / 11029
12
02'30"
(28'35")
24.32 (-3.80)
1009 / 12039
13
02'26"
(31'01")
25.00 (-3.12)
1013 / 13052
14
02'14"
(33'15")
26.87 (-1.26)
995 / 14048
15
02'31"
(35'46")
23.84 (-4.28)
999 / 15047
16
02'16"
(38'02")
27.07 (-1.06)
1020 / 16067
17
02'23"
(40'25")
25.17 (-2.95)
993 / 17060
18
02'12"
(42'37")
27.48 (-0.64)
1003 / 18064
19
02'35"
(45'12")
23.38 (-4.75)
1004 / 19069
20
02'35"
(47'47")
23.53 (-4.60)
1011 / 20081
21
02'39"
(50'26")
22.64 (-5.48)
995 / 21076
22
02'36"
(53'02")
23.38 (-4.75)
1011 / 22087
23
02'36"
(55'38")
23.38 (-4.75)
1006 / 23094
24
02'24"
(58'02")
25.00 (-3.12)
993 / 24088
25
02'28"
(01:00'30")
24.66 (-3.47)
1011 / 25099
26
02'20"
(01:02'50")
25.53 (-2.59)
988 / 26087
27
02'20"
(01:05'10")
25.90 (-2.23)
1002 / 27090
28
02'32"
(01:07'42")
23.84 (-4.28)
1005 / 28095
29
02'31"
(01:10'13")
24.00 (-4.12)
1004 / 29100
30
02'32"
(01:12'45")
23.68 (-4.44)
999 / 30099
31
01'09"
(01:13'54")
20.34 (-7.79)
389 / 30489
1月累積里程 :
301.09 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
土撥鼠
,
在地人
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
小靖
早安
2015-01-13 05:58 ·
2
個人推
小熊
早安,佩服……
2015-01-13 06:18 ·
3
個人推
Draco
早安賢大
2015-01-13 06:25 ·
3
個人推
陳世賢
小靖~早安
2015-01-13 07:37 ·
1
個人推
陳世賢
Angel~早安,我比較佩服妳,隨時都可以跑上20K
2015-01-13 07:38 ·
1
個人推
陳世賢
draco大~早安^^
2015-01-13 07:38 ·
2
個人推
雅雪
早安,世賢兄,我剛剛才想到..4點騎車,路上不是還很暗嗎?周恐怖~
2015-01-13 07:41 ·
3
個人推
陳世賢
雅雪~早安,4點就暗摸摸啊,不過沿路都有路燈,也不會有人想對老男人幹麻吧~哈
2015-01-13 07:49 ·
3
個人推
Miffy
世賢早安ㄛ~
2015-01-13 07:49 ·
2
個人推
陳世賢
Miffy美~早安^^
2015-01-13 07:51 ·
1
個人推
Sunny Chen
世賢兄早安^^
2015-01-13 08:25 ·
2
個人推
brucelee
世賢 早安~
2015-01-13 08:27 ·
2
個人推
陳世賢
Sunny~早安^^
2015-01-13 08:29 ·
2
個人推
陳世賢
李大哥~早安^^
2015-01-13 08:29 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
世賢大:早上好!祝快樂ㄧ整天。
2015-01-13 09:13 ·
2
個人推
伊林
早安嘿!又是一天精實的訓練喔!XD~~
2015-01-13 09:24 ·
2
個人推
陳世賢
ㄞ走大~早安,我也希望可以快樂一整天,不過工作上正有一堆麻煩事啊><
2015-01-13 09:44 ·
2
個人推
陳世賢
伊林~早安,一天就運動這一次^^
2015-01-13 09:45 ·
1
個人推
曾少均
世賢大..早安
2015-01-13 09:53 ·
1
個人推
阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄^-^
2015-01-13 09:55 ·
2
個人推
陳世賢
建國兄~上午好
2015-01-13 10:21 ·
1
個人推
陳世賢
阿甘兄~上午好
2015-01-13 10:21 ·
1
個人推
dayso
早嘿~看來要打個氣騎出去了齁...
2015-01-13 10:44 ·
2
個人推
陳世賢
南哥~上午好,氣一直都有,是沒心^^
2015-01-13 10:46 ·
2
個人推
dayso
是滴...愛上爬山了嘛 ^^
2015-01-13 10:49 ·
2
個人推
雅雪
老男人...噗....別這麼說啦...大叔也是有帥的!(肯定)
2015-01-13 10:49 ·
5
個人推
dayso
大叔正火呢 ! 妹妹沒感受到火正焰 )))))))))))
2015-01-13 10:50 ·
5
個人推
雅雪
真的嗎!!(驚)那我要負荊請罪了!!
2015-01-13 10:58 ·
4
個人推
dayso
哈哈哈~
2015-01-13 10:59 ·
4
個人推
陳世賢
哪來的火?
2015-01-13 13:30 ·
2
個人推
Co
大叔也是有帥的!(肯定)+1
世賢大叔早安安....^.^
2015-01-14 08:56 ·
2
個人推
阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄~~
2015-01-14 10:35 ·
2
個人推
陳世賢
co美~謝謝你的肯定....哈
2015-01-14 11:18 ·
1
個人推
陳世賢
阿甘兄~午安
2015-01-14 11:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-0.6 %
2
23.8
2.4 %
3
25.7
3.7 %
4
27.7
-1.7 %
5
27.3
-1.3 %
6
27.9
-4.8 %
7
27.3
6.0 %
8
26.7
-2.0 %
9
24.2
5.5 %
10
24.5
9.3 %
11
21.2
-8.7 %
12
24.0
2.6 %
13
25.2
-2.3 %
14
26.9
-1.7 %
15
23.5
3.3 %
16
27.5
4.1 %
17
24.7
-5.4 %
18
27.7
-2.6 %
19
24.3
3.8 %
20
22.8
-6.0 %
21
22.5
4.0 %
22
23.2
-3.0 %
23
23.2
2.2 %
24
24.7
-3.0 %
25
25.0
-1.6 %
26
24.8
-2.9 %
27
26.1
4.8 %
28
23.8
7.0 %
29
24.2
-3.1 %
30
23.4
3.7 %
30.5
21.5
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :