7.6 km | 00:48:36 | 06:23/km日期: 2021-02-08 06:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'31" / 06'36" / 07'11" / 05'31" / 06'11" / 07'01" / 07'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'45") | 600 / 7600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'36" | 00:17'07" |
| 3 | 07'11" | 00:24'18" |
| 4 | 05'31" | 00:29'49" |
| 5 | 06'11" | 00:36'00" |
| 6 | 07'01" | 00:43'01" |
| 7 | 07'04" | 00:50'05" |
| 7.6 | 06'14" | 00:53'50" |
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