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林書賢
高雄
ID 331159
21 位追隨者
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林書賢
半馬
|
03:35:21
|
10:12/km
|
第6半馬
RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑
官方成績
日期
2021-04-18
成績
03:35:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'33")
00:41'33"
01:29'23"
10 km
(01:29'23")
00:47'50" (+06'17")
15 km
(02:19'48")
00:50'25" (+08'52")
01:43'16" (+13'53")
20 km
(03:12'39")
00:52'51" (+11'18")
Finish
(03:35:21)
日期:
2021-04-18 06:20
-
總爬升:
181 m
-
地點:
世運主場館
-
卡路里:
1041 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'13"
(08'13")
08'11" (+00'05")
1003 / 1003
2
08'16"
(16'29")
08'06"
1019 / 2022
3
08'32"
(25'01")
08'28" (+00'22")
1007 / 3029
4
08'25"
(33'26")
08'29" (+00'23")
990 / 4020
5
08'23"
(41'49")
08'19" (+00'13")
1007 / 5027
展開計圈分析
6
10'36"
(52'25")
10'29" (+02'23")
1011 / 6038
7
08'30"
(01:00'55")
08'34" (+00'28")
992 / 7030
8
09'45"
(01:10'40")
09'23" (+01'17")
1038 / 8069
9
09'29"
(01:20'09")
09'26" (+01'20")
1005 / 9074
10
09'54"
(01:30'03")
09'57" (+01'51")
994 / 10069
11
09'22"
(01:39'25")
09'15" (+01'09")
1011 / 11080
12
10'10"
(01:49'35")
09'53" (+01'47")
1027 / 12107
13
09'50"
(01:59'25")
09'31" (+01'25")
1032 / 13140
14
10'48"
(02:10'13")
11'05" (+02'59")
973 / 14113
15
10'19"
(02:20'32")
09'58" (+01'52")
1033 / 15147
16
11'10"
(02:31'42")
09'47" (+01'41")
1139 / 16287
17
09'17"
(02:40'59")
10'28" (+02'22")
886 / 17173
18
11'03"
(02:52'02")
10'23" (+02'17")
1063 / 18237
19
11'31"
(03:03'33")
11'51" (+03'45")
971 / 19209
20
10'04"
(03:13'37")
10'18" (+02'12")
975 / 20184
21
20'59"
(03:34'36")
20'44" (+12'38")
1012 / 21196
賽前宣言:
已經準備好了
賽後評分:
獎品很好
給 5 星
4月累積里程 :
21.03 km
Android - samsung SM-J415GN 上傳
| 3 years ago
吳宗福
,
澎湖海賊王永吉
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'13"
00:08'13"
2
08'09"
00:16'22"
3
08'33"
00:24'55"
4
08'25"
00:33'20"
5
08'13"
00:41'33"
6
10'34"
00:52'07"
7
08'40"
01:00'47"
8
09'35"
01:10'22"
9
09'16"
01:19'38"
10
09'45"
01:29'23"
11
09'23"
01:38'46"
12
10'49"
01:49'35"
13
08'36"
01:58'11"
14
11'40"
02:09'51"
15
09'57"
02:19'48"
16
09'42"
02:29'30"
17
09'39"
02:39'09"
18
10'17"
02:49'26"
19
12'06"
03:01'32"
20
11'07"
03:12'39"
21
18'53"
03:31'32"
21.2
15'55"
03:35'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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06:30/km
Inna Chang
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06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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06:44/km
Inna Chang
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0.5 km
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00:09:55
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20:52/km
EM
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0.0 km
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00:00:04
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
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EM
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EM
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EM
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0.1 km
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00:00:35
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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04:33/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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