吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

15.1 km | 01:20:00 | 05:18/km

日期: 2015-01-14 18:36 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'40" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 04'44" / 04'32" / 04'33" /

1月累積里程 : 240.57 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 馬松華和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'20"	00:27'56"
6	05'16"	00:33'12"
7	05'24"	00:38'36"
8	05'40"	00:44'16"
9	05'24"	00:49'40"
10	05'16"	00:54'56"
11	05'12"	01:00'08"
12	05'12"	01:05'20"
13	05'04"	01:10'24"
14	04'44"	01:15'08"
15	04'32"	01:19'40"
15.1	04'31"	01:20'00"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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