10.1 km | 00:57:36 | 05:43/km日期: 2021-02-21 16:50 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'41" / 05'42" / 05'36" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'36" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1001 / 2001 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1002 / 3003 | 189 / 92 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 4004 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5005 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6006 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 7008 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 8010 | 188 / 94 |
| 9 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 9011 | 189 / 93 |
| 10 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 10011 | 188 / 93 |
| 11 | | 05'37" (+00'03") | 62 / 10073 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.14 km 
Zepro 雲豹競速路跑鞋 累積 :
285.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 05'41" | 00:17'44" |
| 4 | 05'42" | 00:23'26" |
| 5 | 05'36" | 00:29'02" |
| 6 | 05'34" | 00:34'36" |
| 7 | 05'36" | 00:40'12" |
| 8 | 05'39" | 00:45'51" |
| 9 | 05'36" | 00:51'27" |
| 10 | 05'44" | 00:57'11" |
| 10.1 | 05'36" | 00:57'36" |
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