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 |  20.1 km | 01:39:35 | 04:57/km日期: 2015-01-14 18:38 - 總爬升: 190 m - 地點: 猴山 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1212 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% Pace: 09'00" / 05'26" / 06'18" / 05'01" / 04'10" / 05'03" / 04'37" / 04'50" / 04'43" / 04'32" / 05'00" / 04'45" / 04'34" / 05'25" / 05'19" / 05'15" / 04'52" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 06'02" /  高雄阿杜  壽柴山例行山訓夜跑。今天原本懶懶的，鐵腿也還沒恢復，預計跑個15K就要休息的，不過到了全家超商，看到熱血的大家，整個鬥志又起來了！後來還是衝了個20K！ 1月累積里程 : 534.31 km  ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 606.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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