Colin Lin 2013/04/10 訓練日誌

Colin Lin 高雄
ID 6263

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Colin Lin

10.4 km | 00:50:39 | 04:53/km

日期: 2013-04-10 22:03 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'10" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 04'49" / 04'55" / 04'49" / 04'49" / 04'49" / 05'12" / 04'37" /

4月累積里程 : 202.16 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿波（波叔）, 曾子齊和其他 41 人說推

留言

LakeLouise 好快＞.＜

2013-04-10 23:39 ·

Colin Lin 跟前輩比起來，還有好大的進步空間呢! 您也不賴啊！

2013-04-11 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'48"	00:09'58"
3	04'48"	00:14'46"
4	04'52"	00:19'38"
5	04'49"	00:24'27"
6	04'55"	00:29'22"
7	04'49"	00:34'11"
8	04'49"	00:39'00"
9	04'49"	00:43'49"
10	05'12"	00:49'01"
10.4	04'36"	00:50'39"

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