5.0 km | 00:39:26 | 07:52/km日期: 2021-02-21 16:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 20% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'15" / 08'04" / 07'49" / 07'40" / 07'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'04" | 00:16'19" |
| 3 | 07'49" | 00:24'08" |
| 4 | 07'40" | 00:31'48" |
| 5 | 07'36" | 00:39'24" |
| 5.0 | 05'37" | 00:39'26" |
留言 
