Chan Zhang 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
ID 4523

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6.3 km | 00:33:53 | 05:23/km

日期: 2013-04-09 23:00 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'32" / 05'27" /

4月累積里程 : 84.01 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 2029.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, ian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'26"	00:16'02"
4	05'23"	00:21'25"
5	05'24"	00:26'49"
6	05'32"	00:32'21"
6.3	05'27"	00:33'53"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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