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 |  11.2 km | 00:59:53 | 05:21/km日期: 2013-04-10 20:21 - 地點: 朝陽操場 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% Pace: 05'12" / 05'22" / 05'41" / 05'35" / 05'20" / 06'24" / 05'24" / 05'03" / 04'59" / 06'08" / 05'36" / 06'50" / 自主練習，中間飄點小雨沒有很大，跑起來還滿舒服的，不過忘記帶手套XD。 4月累積里程 : 176.63 km  MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1104.2 kmM1 上傳 | 11 years ago
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