10.1 km | 00:49:19 | 04:53/km日期: 2021-02-23 18:45 - 地點: 大學校園 - 天氣: 晚 - 平均心率: 145 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'58" / 05'08" / 04'56" / 04'45" / 04'39" / 04'32" / 04'30" / 04'23" / 04'22" / 06'09" / 02'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'59" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.48 km 
黑Y拖 跟上來 累積 :
1038.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'08" | 00:11'06" |
| 3 | 04'56" | 00:16'02" |
| 4 | 04'45" | 00:20'47" |
| 5 | 04'39" | 00:25'26" |
| 6 | 04'32" | 00:29'58" |
| 7 | 04'30" | 00:34'28" |
| 8 | 04'23" | 00:38'51" |
| 9 | 04'22" | 00:43'13" |
| 10 | 06'09" | 00:49'22" |
| 10.1 | 03'02" | 00:49'34" |
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