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    康書源 新北市
    ID 446
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    康書源
    2.0 km | 00:37:10 | 18:28/km
    日期: 2021-03-01 19:47 - 平均心率: 85 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 22'45" / 14'06" / 28'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'44"  (22'44")
    		22'44" (+08'38")1000 / 1000
    2
    14'06"  (36'51")
    		14'06"1000 / 2000
    3
    00'18"  (37'10")
    		27'18" (+13'12")11 / 2011
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 425.51 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    莊仁芳 , 葉志銘 和其他 3 人說推
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     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'45"00:22'45"
    214'06"00:36'51"
    2.027'48"00:37'10"

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