10.0 km | 01:15:54 | 07:35/km| 官方成績 |
| 日期 | 2015-01-25 |
| 成績 | 01:15:54 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:35/km |
日期: 2015-01-25 08:00 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'27") | 997 / 997 |
| 2 | | 08'02" (+01'11") | 993 / 1990 |
| 3 | | 08'00" (+01'09") | 1007 / 2997 |
| 4 | | 07'35" (+00'44") | 1002 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'06") | 1009 / 5009 |
| 6 | | 06'51" | 999 / 6009 |
| 7 | | 07'18" (+00'27") | 1004 / 7013 |
| 8 | | 07'09" (+00'18") | 987 / 8001 |
| 9 | | 07'12" (+00'21") | 1010 / 9011 |
| 10 | | 07'13" (+00'22") | 1005 / 10016 |
渣打10k! 雖然好慢，但都係自己最快嘅10公里時間，而且無論上斜落斜都堅持跑, 總算突破了自己，繼續努力，繼續突破！
賽前宣言: 08年參加時沒有跑步的習慣, 膽粗粗就去, 以1:40完成. 相隔七年希望可以1:10完成啦~
1月累積里程 :
18.75 km 
ASICS GT-2000 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'58" | 00:16'23" |
| 3 | 08'04" | 00:24'27" |
| 4 | 07'30" | 00:31'57" |
| 5 | 07'02" | 00:38'59" |
| 6 | 06'51" | 00:45'50" |
| 7 | 07'20" | 00:53'10" |
| 8 | 07'04" | 01:00'14" |
| 9 | 07'17" | 01:07'31" |
| 10 | 07'10" | 01:14'41" |
| 10.1 | 11'41" | 01:16'15" |
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