10.2 km | 01:01:12 | 05:58/km日期: 2021-03-08 16:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10042 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'26" / 05'53" / 05'46" / 05'51" / 06'03" / 05'52" / 05'57" / 05'30" / 05'52" / 05'58" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1002 / 1002 | 160 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1001 / 2004 | 163 / 102 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 3006 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4006 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'07" (+00'35") | 1001 / 5007 | 157 / 103 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 6007 | 166 / 102 |
| 7 | | 06'01" (+00'29") | 1001 / 7009 | 166 / 99 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8009 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'50" (+00'18") | 1002 / 9011 | 164 / 103 |
| 10 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 10011 | 163 / 100 |
| 11 | | 06'37" (+01'05") | 231 / 10243 | 159 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'53" | 00:12'19" |
| 3 | 05'46" | 00:18'05" |
| 4 | 05'51" | 00:23'56" |
| 5 | 06'03" | 00:29'59" |
| 6 | 05'52" | 00:35'51" |
| 7 | 05'57" | 00:41'48" |
| 8 | 05'30" | 00:47'18" |
| 9 | 05'52" | 00:53'10" |
| 10 | 05'58" | 00:59'08" |
| 10.2 | 08'29" | 01:01'12" |
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